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10/18/2016

Techniques de détente anti-stress dans le programme Apprentis en forme

- Nous agissons pour la santé de nos apprentis

Contractions musculaires dues à une position assise prolongée, stress des examens et pression pour être performant – les raisons du stress sont multiples et malheureusement déjà d'actualité chez les jeunes. Pour faire de la prévention en particulier chez nos apprentis, Madame Sandra Wittmann, chargée de cours à la caisse maladie AOK, a rendu visite à TII Group pendant trois jours.

Elle a attiré l'attention sur les dangers recelés par la sous-estimation des facteurs de stress et de leurs conséquences, et a montré aux apprentis SCHEUERLE comment les aborder de manière ciblée. Nos apprentis ont ainsi appris à dénouer les contractions par des techniques de respiration et des massages précis et à lutter de manière précoce contre le stress. Nous remercions Madame Wittman pour son séminaire passionnant et pour les précieux conseils qui consolideront très certainement la santé de nos apprentis.


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